Факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний

Важно помнить, что основными факторами риска развития сердечно-сосудистых заболеваний являются:
• повышенное (≥140/90 мм рт.ст.) артериальное давление,
• повышенный уровень холестерина в крови (≥5 ммоль/л),
• повышенный уровень глюкозы в крови (≥6,1 ммоль/л),
•потребление табака и алкоголя,
• несбалансированное (с низким потреблением овощей и фруктов) питание,
• низкая физическая активность,
• избыточная масса тела и ожирение.

Берегите себя и будьте здоровы!