5 вопросов диетологу. Часть 2

Дорогие друзья!

Представляем вам видео из нашей рубрики «5 вопросов специалисту»

Сегодня на 5 волнующих вопросов отвечает Елиашевич Софья Олеговна — врач-диетолог, руководитель лаборатории изучения и коррекции пищевого поведения ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России:

1. Вредны ли молочные продукты и, в частности, коровье молоко?
2. Как отучиться от тяги к сладкому?
3. Почему при похудении вес внезапно перестает снижаться?
4. Правда ли, что можно есть все, что угодно, до 12 часов дня?
5. Сколько литров воды нужно выпивать в день? Как рассчитать свою норму?

С предыдущими выпусками данной рубрики вы можете ознакомиться по ссылке.