Щитовидная железа

По статистике Всемирной организации здравоохранения, от 10 до 30% взрослого населения в мире страдают различными заболеваниями щитовидной железы, связанными как с нарушением функции железы, так и с изменением ее структуры. Глобальной проблемой здравоохранения является дефицит йода. Российская Федерация относится к региону умеренного йодного дефицита, поэтому в нашей стране йоддефицитная патология щитовидной железы не редкость.

Ежедневно организму взрослого человека требуется 100 – 200 мкг йода, хотя по факту россияне получают йода в 2-3 раза меньше нормы! Основная причина этого – недостаточное потребление йода с продуктами питания.

Чтобы избежать дефицита йода, необходимо пополнять его запасы в организме: — Употреблять в пищу йодированную соль взамен обычной. На 1 гр свежей йодированной соли приходится 40 мкг йода. — Употреблять в пищу больше рыбы и морепродуктов. Например, в 100 пикши – 245 мкг йода. — Настоящий кладезь йода – морская капуста, в 100 гр продукта содержится 500 мкг йода и активные вещества, позволяющие организму усваивать йод.

Йод в виде добавок и лекарственных препаратов следует употреблять только по назначению врача. Как правило, йодсодержащие препараты необходимо применять во время беременности и грудного вскармливания.

Если вы стали отмечать у себя такие симптомы как немотивированная прибавка массы тела или внезапное снижение веса, выпадение волос, сухость кожи, изменение конфигурации передней поверхности шеи или в рамках планирования беременности – обязательно обратитесь на консультацию к эндокринологу и пройдите обследование щитовидной железы.

Запись на консультацию эндокринолога по телефону: +7 (495) 790-71-72