Гигиена уха. Как правильно чистить уши
Гигиена уха – это комплекс мероприятий направленный на сохранение и гигиеническое содержание органа слуха.
Факторы окружающей среды, влияющие на работу уха:
• биологические – микроорганизмы, паразиты, насекомые, антибиотики и др.,
• физические – шум, вибрация,
• химические – химические элементы и их соединения,
• факторы деятельности человека – режим дня и сна, тяжесть и напряженность труда.
Наибольший вред здоровью органа слуха наносят шумовые загрязнения: работа в условиях шума и вибрации, прослушивание громкой музыки, посещение тира – это может не только приводить к ослаблению слуха или его полной потере, но и снижать работоспособность, повышать утомляемость, вызывать бессонницу у человека.
Для защиты от звуковых воздействий используют беруши или звукоизоляционные наушники. Беруши также могут использоваться для защиты от боли в ушах, вызываемой перепадами давления в салоне самолета в процессе набора высоты и снижения.
Беруши для плавания используются как герметик, исключающий контакт с нестерильной водой. Попадание воды в уши нежелательно, так как вода может переохладить ухо и вызвать воспаление.
Природным препятствием для попадания воды, пыли и других инородных предметов в наружных слуховой проход является постоянно выделяемая ушная сера.
Она содержит смягчающие и противомикробные вещества. Однако накопление ушной серы может привести к закупорке наружного слухового прохода и ухудшению слуха. Поэтому нужно постоянно следить за чистотой ушей. Нельзя доставать серу из ушей спичкой, булавкой, карандашом, поскольку можно повредить кожу или барабанную перепонку, что приведет к воспалению в ухе.
Если накапливается много серы, которая закрывает просвет слухового прохода (вследствие чего снижается слух или появляется шум в ушах), следует обратиться к врачу, чтобы он удалил серные пробки.
Записаться к высококвалифицированным врачам-оториноларингологам Национального медицинского исследовательского центра терапии и профилактической медицины Минздрава России можно по телефону 8 (495) 790-71-72.