Оксана Михайловна Драпкина приняла участие в программе «Доброе утро» на Первом канале

Директор ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России, главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике, академик РАН, профессор Оксана Михайловна Драпкина приняла участие в программе «Доброе утро».

Минздравом России составлен чек-лист здорового человека, в который входят: потребление минимум 400 граммов фруктов и овощей в день. Кроме того, в список вошли такие полезные привычки, как полноценный сон, прогулки, отказ от гаджетов хотя бы на час в день, и питье воды.

В эфире программы Оксана Михайловна отметила, что здоровый сон может противодействовать стрессу, а ходьба служит серьезным методом профилактики многих хронических неинфекционных заболеваний.

Выпуск программы можно посмотреть по ссылке.