Главный врач ФГБУ «НМИЦ ПМ» Минздрава России д.м.н. Наталья Евгеньевна Гаврилова рассказала «АиФ Здоровье», как защититься от гриппа

Как защититься от гриппа

Насколько эффективна вакцина

В сезон эпидемии гриппом заболевает каждый десятый взрослый и каждый третий ребенок. Как защититься от болезни?

Грипп – достаточно тяжелое заболевание, однако опасен он, в первую очередь, своими осложнениями. Это заболевание может дать толчок к развитию пневмонии, миокардита, перикардита, вызвать проблемы с почками, нарушить работу дыхательной системы и даже привести к летальному исходу из-за развития септических состояний.

Прививки

Вакцинация – это наиболее эффективное средство профилактики гриппа. Вакцина позволяет избежать заражения в 90% случаев. А если болезнь все-таки случилась, после прививки она протекает в легкой форме и без осложнений. «Своевременно сделанная прививка позволяет снизить смертность от гриппа на 28% уменьшить риск инфаркта, возникающего как осложнение гриппа, — на 50%, риск инсульта – на 25%, а риск госпитализации – на 80%», — рассказывает главный врач ФГБУ «НМИЦ профилактической медицины» Минздрава России, доктор медицинских наук Наталья ГАВРИЛОВА.

Делать прививку от гриппа особенно важно тем, кто относится к группе высокого риска заражения. Это – дети до 18 лет, пожилые, лица с иммунодефицитными состояниями, а также те, кто постоянно контактирует с большим количеством людей.

Иммунитет после прививки вырабатывается довольно быстро — в течение двух недель, и длится от 6 месяцев до 1 года.

Вакцинация противопоказана при наличии аллергии на белок куриного яйца, в период обострения любого хронического заболевания или при наличии болезни в острой форме (прививку можно делать не ранее, чем через месяц после выздоровления). А вот беременность не считается противопоказанием для вакцинации. Однако перед тем как сделать прививку, беременной

женщине необходимо проконсультироваться с врачом – дело в том, что при проведении вакцинации от гриппа необходимо учитывать сроки беременности.

Противовирусные средства

Многие уверены, что прием популярных иммуномодулирующих средств поможет избежать заражения гриппом. Однако эффективность таких препаратов не доказана. Зато большинство этих средств обладают целым рядом побочных эффектов, из-за которых такие лекарства запрещены во многих странах Европы.

«На сегодняшний день клиническими исследованиям подтверждена эффективность лишь двух противовирусных препаратов, изготовленных на основе осельтамивира и занамивира. Эти средства воздействуют на белок вируса гриппа и позволяют быстрее вылечить активную форму болезни. Однако не стоит принимать такие препараты в течение всего сезона простуд — эти лекарства нельзя пить дольше нескольких недель» — объясняет клинический фармаколог ФГБУ «НМИЦ профилактической медицины» Минздрава России Ирина ЧЕРНОВА.

Другие методы

Соблюдение норм личной гигиены также позволяет снизить заболеваемость гриппом. В сезон гриппа и ОРВИ чаще мойте руки, избегайте скопления людей, пользуйтесь одноразовыми носовыми платками.

В преддверии эпидемии простудных заболеваний полезен прием витаминов и адаптогенов, закаливающие процедуры. Народные средства, такие как чеснок, мед и лимон, также могут снизить вероятность заражения гриппом.

Однако по эффективности все эти меры сильно уступают вакцинации, поэтому могут использоваться лишь в качестве дополнения к прививке, а не как ее замена.

ВАЖНО

Врачи не рекомендуют совмещать прививку от гриппа с другими прививками, если те были сделаны живыми вакцинами (в состав таких вакцин входят ослабленные вирусы). Как правило, живые вакцины применяются для защиты от краснухи, кори, туберкулеза. В этом случае прививку от гриппа можно делать спустя месяц после предыдущей инъекции. Однако если другая прививка, например, от полиомиелита, была сделана инактивированной вакциной (в их состав входят специально выращенные, а затем убитые микроорганизмы) таких ограничений нет, и прививку от гриппа можно делать сразу.