Всемирный день здоровья — 2016. Победим диабет!

Всемирный день здоровья отмечается ежегодно 7 апреля, начиная с 1950 года.

Ежегодно ВОЗ посвящает Всемирный день здоровья различным темам и проводит пропагандистские мероприятия. В 2016 году тематикой дня стал сахарный диабет. Девиз дня «Победим диабет!».

Диабет является хроническим заболеванием, которое  развивается, когда поджелудочная железа не производит достаточно инсулина, или когда организм не может эффективно использовать производимый инсулин. Инсулин – это гормон, регулирующий уровень сахара в крови и дающий нам необходимую для жизни энергию. Если он не может попасть в клетки, где окисляется в качестве энергии, то содержание сахара в крови возрастает до опасных уровней.

Существуют две основные формы диабета. При диабете 1-го типа организм обычно не производит инсулин и нуждается поэтому в инъекциях инсулина, чтобы выжить.  При диабете 2-го типа, составляющего около 90% случаев заболевания, организм обычно производит свободный инсулин, но его недостаточно  или он не может быть использован надлежащим образом. Больные диабетом 2-го типа обычно имеют избыточный вес и ведут сидячий образ жизни: эти два фактора повышают потребность в инсулине.

Со временем высокое содержание сахара в крови может серьёзно повредить каждую важную систему органов,  вызывая инфаркт, инсульт, повреждение нервов, почечную недостаточность, слепоту, импотенцию и инфекции, которые могут повлечь за собой ампутацию.

Значительную долю случаев заболевания диабетом можно предотвратить. Доказано, что простые меры по изменению образа жизни эффективно предотвращают или отсрочивают начало диабета 2-го типа. Поддержание нормального веса, регулярная физическая нагрузка и здоровый рацион могут снизить риск возникновения диабета.

Диабет поддаётся лечению. Его можно контролировать и воздействовать на него, чтобы избежать осложнений, чему способствует  обучение правильному поведению и сознательное отношение пациента к своему заболеванию.