Пребывание в положении сидя в течение 8 часов и более в день связано с риском возникновения инсульта среди лиц моложе 60 лет

Хорошо известный факт, что физическая активность снижает риск инсульта, был доказан во многих эпидемиологических исследованиях. В недавних когортных исследованиях и мета-анализах сидячий образ жизни был определен как один из факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) независимо от степени физической активности. Однако риск развития ССЗ и смертность значительно повышаются при нахождении в положении сидя в течение 9-10 часах ежедневно. Стоит подчеркнуть, что данный риск может быть снижен либо нивелирован с помощью физической нагрузки. Оценка влияния малоподвижного образа жизни на возникновение инсульта может иметь важное значение для кампаний общественного здравоохранения по уменьшению сидячего образа жизни. Целью данного исследования было оценить взаимосвязь между сидячим образом жизни и возникновением инсульта.

В промежуток с 2000 по 2012 года при помощи опросника Канадского обследования общественного здравоохранения нами была собрана когорта здоровых лиц без инсульта, сердечно-сосудистых заболеваний и онкологии в анамнезе. Также была проанализирована медицинская документация по поводу обращений за медицинской помощью/госпитализации в отделение неотложной помощи по поводу инсульта вплоть до 31 декабря 2017 года. Далее в исследовании была проанализирована взаимосвязь между ежедневным времяпровождением в положении сидя (<4ч/сутки, 4-6ч/сутки, 6-8ч/сутки, >8ч/сутки) и риском возникновения инсульта при помощи регрессии Кокса с учетом поправок на уровень физической активности, демографических и социальных факторов.

В процессе наблюдения за когортой из 143 180 лиц инсульт случился у 2965 человек. Среднее время наблюдения от момента заполнения опросника до возникновения инсульта составило 5,6 лет. Также была выявлена трехсторонняя взаимосвязь между сидячим времяпровождением, уровнем физической активности и возрастом. Риск возникновения инсульта существенно возрастал при сидячем времяпровождении более 8ч/сутки среди лиц младше 60 лет с низким уровнем физической активности (ОШ 4.50 [95% ДИ, 1.64-12.3]).

Сидячий образ жизни 8 и более часов в сутки ассоциируется с повышенным риском возникновения инсульта у лиц моложе 60 лет с низким уровнем физической активности. Результаты данного исследования подтверждают необходимость усилий по популяризации физической активности и сокращению малоподвижного образа жизни среди молодых людей.

Источник