В Тюменской области на базе Симуляционного центра профилактической медицины запущен уникальный проект по обучению населения основам здорового образа жизни

В Тюменской области на базе Симуляционного центра профилактической медицины запущен уникальный проект по обучению населения основам здорового образа жизни. Проект реализуется Областным центром медицинской профилактики в рамках программы «Здоровье — Сбережение жизни!». Уже более 260 человек прошли обучение.

Ежегодно от острых сердечно-сосудистых катастроф (инфаркты и инсульты) в Тюменской области погибают более 1000 человек. При этом по данным ежегодного социологического исследования (2017 г.) Областного центра медицинской профилактики тюменцам требуется дополнительное информирование о факторах риска развития хронических неинфекционных заболеваний, таких как инфаркт, инсульт, артериальная гипертония, сахарный диабет, ожирение. Результаты исследования также показывают, что лишь чуть больше половины опрошенных регулярно измеряют артериальное давление, знают свои показатели глюкозы крови менее 15%, а ответственно к выбору продуктов питания подходят не более трети из них, вместе с тем, более 80% отмечают, что испытывают состояние психического  напряжения.

Учитывая многолетние данные социологических исследований, а также анализ заболеваемости и распространенности поведенческих факторов риска Областным центром медицинской профилактики была разработана комплексная программа «Здоровьесбережение — Сбережение жизни!». Программа состоит из нескольких модулей, включающих занятия по различным тематикам: от организации эффективной профилактической работы в медицинской организации до стратегий преодоления стресса и оказания первой помощи. Занятия проводятся в формате интерактивных лекций, тренингов, практикумов, решения ситуационных задач. 

В процессе обучения эксперты развеивают мифы о здоровом и нездоровом питании, занятиях спортом, вредности некоторых привычек, помогают овладевать практическими навыками здоровьесбережения, и освещают другие темы, выбранные слушателями. Также все интересующиеся могут обучиться способам психоэмоциональной саморегуляции, познакомятся с современными подходами к профилактике профессионального выгорания в работе, разработать личную копинг-стартегию на практикуме и даже отработать навыки оказания первой помощи при жизнеугрожающих состояниях. По завершению цикла занятий каждому слушателю выдается сертификат участника программы тренинга Симуляционного центра профилактической медицины.

Пилотный запуск проекта осуществлен на основе мультисекторального взаимодействия – обучение в Симуляционном центре профилактической медицины уже прошли сотрудники социальных служб, волонтеры «золотого возраста», сейчас проводятся тренинги для сотрудников сферы спорта и дополнительного образования. Каждая группа формируется индивидуально, а также участники самостоятельно выбирают интересующие лекции из различных модулей. Обучение по программе «Здоровьесбережение — Сбережение жизни!» также пройдут сотрудники предприятий социально-ответственного бизнеса.