Опубликованы рекомендации «Здоровое питание. Как следовать рациону здорового питания каждый день» из серии «Питание и здоровье»

Экспертами ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России разработаны рекомендации «Здоровое питание. Как следовать рациону здорового питания каждый день».

Современные исследования показывают, что здоровое питание оказывает защитное действие на организм человека, снижая риск развития большинства сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, сахарного диабета и ожирения. Именно здоровому питанию наш организм обязан быстрому и адекватному ответу иммунной системы при заболеваниях.

Характер питания оказывает значимое влияние на уровень здоровья человека, влияя как на риск развития заболевания, так и на продолжительность жизни в целом.

Материал подготовлен авторами:
Карамнова Н.С., Швабская О.Б.

С рекомендациями можно ознакомиться по ссылке
https://gnicpm.ru/wp-content/uploads/2023/12/zdorovoe-pitanie.pdf

или в разделе  «Питание и здоровье» Каталога здоровья