Острая еда. За и против
Какой русский не любит острой еды? Но так ли она безопасна? Об этом коротко — в нашем посте.
Аргументы ЗА специи:
· ускоряют обмен веществ,
· улучшают кровообращение,
· согревающее действие специй помогает расслабиться и уснуть,
· капсаицин, содержащийся в остром перце, борется с бактериями,
· острая пища повышает уровень серотонина и эндорфина.
Аргументы ПРОТИВ:
· острая еда может спровоцировать гастрит и изжогу,
· лук и чеснок могут стать причиной неприятного запаха изо рта,
· постоянное употребление острой пищи может нарушить работу вкусовых рецепторов.
И отдельно хочется упомянуть о тех людях, кто испытывает проблемы с желудочно-кишечным трактом. В этом случае от употребления острых специй лучше отказаться.
Запись на прием к гастроэнтерологу по телефону : +7(495)790-71-72