Острая еда. За и против

Какой русский не любит острой еды? Но так ли она безопасна? Об этом коротко — в нашем посте.

Аргументы ЗА специи:

· ускоряют обмен веществ,

· улучшают кровообращение,

· согревающее действие специй помогает расслабиться и уснуть,

· капсаицин, содержащийся в остром перце, борется с бактериями,

· острая пища повышает уровень серотонина и эндорфина.

Аргументы ПРОТИВ:

· острая еда может спровоцировать гастрит и изжогу,

· лук и чеснок могут стать причиной неприятного запаха изо рта,

· постоянное употребление острой пищи может нарушить работу вкусовых рецепторов.

И отдельно хочется упомянуть о тех людях, кто испытывает проблемы с желудочно-кишечным трактом. В этом случае от употребления острых специй лучше отказаться.

Запись на прием к гастроэнтерологу по телефону : +7(495)790-71-72