На зарядку становись!

«На зарядку становись!» — именно с этих слов несколько десятилетий назад начинались рабочие будни многих жителей Советского Союза. В те времена призыв делать утреннюю зарядку звучал из всех существующих средств массовой информации, что мотивировало граждан поддерживать себя в хорошей спортивной форме.

И сегодня мы возрождаем эту хорошую традицию вместе с Радио России.

Почему мы? Именно в нашем Центре в 1968 году было открыто первое в СССР отделение реабилитации больных, перенесших инфаркт миокарда. В стенах нашего учреждения зародилась кардиологическая реабилитационная система СССР и России. Здесь были разработаны новые методы реабилитации кардиологических больных, что способствовало созданию в стране государственной системы поэтапной реабилитации больных с острыми ишемическими нарушениями сердца. Это в значительной мере снизило смертность и увеличило число возвращенных к труду больных с 26% до 82%, что в свою очередь способствовало росту экономики страны.

Неудивительно, что директор Центра член-корреспондент РАН, профессор Оксана Михайловна Драпкина выступила инициатором возрождения «утренней зарядки» для граждан страны.

И сегодня мы предлагаем вашему вниманию комплекс упражнений, разработанный экспертом ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России, мастером спорта по академической гребле Натальей Константиновной Новиковой.

Включайте запись и занимайтесь прямо сейчас!

Ссылка на первоисточник