Повышение уровня физической активности и уменьшение сидячего времяпровождения снижают риск развития рака молочной железы

Согласно данным, опубликованным в Британском журнале спортивной медицины, активный образ жизни и снижение времяпровождения в сидячем положении уменьшают риск развития рака груди у женщин. Повышение уровня физической активности и сокращение времени сидячего образа жизни уже рекомендованы для профилактики рака. Данное исследование приводит дополнительные доказательства того, что такие поведенческие изменения, вероятно, снизят заболеваемость раком молочной железы в будущем.

Физическая активность снижает уровень циркулирующих эстрогенов и андрогенов. Эти половые гормоны увеличивают риск развития рака молочной железы, особенно у женщин в постменопаузе. Также могут быть задействованы молекулярные механизмы, связанные с воспалением: длительные физические упражнения снижают циркулирующие воспалительные маркеры.

Исследователи провели менделевскую рандомизацию, используя данные Консорциума ассоциации рака молочной железы  и Британского биобанка. Они использовали данные Консорциума ассоциации рака молочной железы для выявления 130 957 женщин в 76 исследованиях, 69 838 из которых имели инвазивный рак молочной железы, 6 667 из которых имели рак молочной железы in situ и 54 452 из которых не имели рака молочной железы.

Данные из британского биобанка, включающие 91 полногеномное ассоциативное исследование, состояли из общей физической активности, интенсивной физической нагрузки и времяпровождения в сидячем положении, которые оценивались носимыми на запястье трекерами. Эти данные были связаны с определенными однонуклеотидными полиморфизмами, которые генетически предсказывают уровень физической активности и сидячий образ жизни. Исследователи предсказали уровни активности участников Консорциума ассоциации рака молочной железы, используя их данные однонуклеотидных полиморфизмов, а затем использовали данные однонуклеотидных полиморфизмов для оценки риска рака молочной железы.

Полученные результаты показали, что более высокая общая физическая активность снижает риск всех инвазивных видов рака молочной железы (ОШ = 0,48; 95% ДИ, 0,3-0,78). Скорректировав выбросы, исследователи определили, что отношение шансов для всех инвазивных раков молочной железы составляет 0,59 (95% ДИ, 0,42–0,83). Интенсивная физическая активность была связана с более низким риском рака молочной железы в пре- и перименопаузе (ОШ = 0,62; 95% ДИ, 0,45-0,87). Однако защитный эффект активной деятельности от риска рака молочной железы в постменопаузе был незначительным (ОШ = 0,95; 95% ДИ, 0,75–1,19).

С другой стороны, малоподвижный образ жизни был связан с повышенным риском развития гормон-рецептор-негативного рака молочной железы (ОШ = 1,77; 95% ДИ, 1,07–2,92), а также повышенный риск тройного негативного рака (ОШ = 2,04; 95% ДИ, 1,06–3,93). Малоподвижный образ жизни также был связан с повышенным риском рака in situ (ОШ = 1,75; 95% ДИ, 1–3,07).

Исследователи признали, что результаты могли быть получены случайно, учитывая дизайн исследования; но полученные результаты согласовывались с наблюдательными исследованиями, которые предполагают снижение риска рака молочной железы на 20–25% у наиболее физически активных женщин по сравнению с наименее активными. Таким образом, необходимо акцентировать внимание в профилактике рака молочной железы на физическую активность и малоподвижный образ жизни как на модифицируемые факторы риска рака.

Источник