Калужский ЦМП подготовил серию видеоматериалов по укреплению здоровья в условиях самоизоляции

Специалисты ГБУЗ КО «Калужский областной центр медицинской профилактики» подготовили серию видеоматериалов на тему сохранения здоровья в условиях распространения COVID-19 и самоизоляции населения.

Видеоролики адресованы работающим за компьютером удаленно, преподавателям, проводящим онлайн-занятия, школьникам и студентам. В доступной и наглядной форме жители области могут увидеть, как правильно выполнять гимнастику для глаз, изучить упражнения для укрепления зрения и снятия усталости глаз во время занятий. Также они узнают, как предотвратить туннельный синдром («синдром компьютерной мыши») и заняться профилактикой плоскостопия.