Опубликовано методическое пособие «Комплексы упражнений для профилактики и лечения деформирующего артроза коленного сустава»

На сайте Национального медицинского исследовательского центра терапии и профилактической медицины Минздрава России опубликовано методическое пособие с комплексом упражнений для профилактики и лечения деформирующего артроза коленного сустава (гонартроза).

Деформирующий артроз характеризуется длительным течением, ведущим к инвалидности. Для того чтобы любой сустав долго и в полной мере активно функционировал, его необходимо полноценно, то есть с учетом анатомического строения, нагружать. Предлагаем вашему вниманию методичку Н.К. Новиковой с комплексом упражнений, разработанным для профилактики и лечения артроза коленного сустава.

Если у вас есть проблемы, которые не только беспокоят, но и мешают жить (боли в коленных суставах, ограничение подвижности суставов, изменение походки), то занятия лечебной физкультурой должны стать неотъемлемой частью ежедневного распорядка дня.

Скачать методическое пособие можно по ссылке.