Опубликовано методическое пособие «Комплексы упражнений для лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника в период ремиссии»

На сайте ФГБУ «НМИЦ ТМП» Минздрава России опубликовано методическое пособие с комплексом упражнений для лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника в период ремиссии.

Шейный остеохондроз – это патологические изменения в тканях межпозвонковых дисков и самих позвонков, поэтому устранив клинические проявления болезни, мы улучшаем качество жизни, но никак не придаем позвонкам первозданный вид. Единственным способом повернуть патологический процесс вспять, или хотя бы притормозить его, то есть не дать развиться дальше, будет являться тренировка межпозвонковых дисков, мышц позвоночника определенными специальными упражнениями.

Предлагаем вашему вниманию методичку Н.К. Новиковой с комплексом упражнений для лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника в период ремиссии.

Скачать методическое пособие можно по ссылке.