17 сентября состоялся первый семинар ГНИЦПМ по правильному питанию
Семинар провела врач-диетолог отделения медицинской профилактики КДЦ ГНИЦПМ Ольга Борисовна Швабская.
Мероприятие, которое длилось более 2-х часов, посетили 20 человек.
Основные темы, которые были озвучены:
- режим питания и важность завтрака;
- что такое белки, жиры и углеводы, сколько их потреблять и как они усваиваются;
- что такое биоимпедансметрия;
- о том, какую еду можно и нужно выбирать в гостях, в ресторане или на бизнес-ланче и многое другое.
В конце семинара желающие могли задать доктору свои вопросы. Также участниками были заполнены анкеты, из которых известно, что присутствующим интересны мероприятия не только по правильному питанию, но и по стрессоустойчивости, физической активности и борьбе с курением.
Информация о других мероприятиях ГНИЦПМ по здоровому образу жизни http://www.gnicpm.ru/HealthSchools
Следите за нашим новостями и присоединяйтесь к нашим семинарам и акциям.