Отделение реабилитации КДЦ ГНИЦПМ рассказывает НТВ о пользе аквааэробики

Аквааэробика — это универсальный и наиболее безопасный вид физической нагрузки, который сочетает в себе пользу от занятий фитнесом с оздоравливающим действием водной стихии. Вода не только облегчает выполнение упражнений, но и усиливает их эффект без вреда для здоровья, что особенно важно людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, нервной системы и лишним весом.