Оксана Драпкина о сбалансированном питании, прививках и борьбе с алкоголизмом

Руккола, киноа, семена чиа – эти продукты модно включать в разнообразные диеты, но они недоступны большинству россиян. Диеты вообще, как правило, не имеют отношения к правильному питанию. Но балансировать его даже в условиях низкого дохода можно, полагает руководитель Национального медицинского исследовательского центра профилактической медицины Минздрава России Оксана Драпкина. Правда, следить за здоровьем нужно в комплексе – и от опасных привычек избавляться, и прививки делать, и не пить антибиотики без назначения.

Прочитать материал полностью